Kosmetyki JANDA - kremy: żelazko zmarszczek i krem pod oczy 50+ na dzień dobry i dobranoc

Dziś ciąg dalszy testowania kosmetyków firmy JANDA, a dokładniej kremu żelazko zmarszczek, kremu pod oczy 50+ na dzień dobry i dobranoc oraz maseczek na twarz.

Krem JANDA żelazko zmarszczek - krem na każdą porę dnia

Żelazko zmarszczek krem na każdą porę dnia jest w takim samym opakowaniu, jak kremy na dzień dobry i dobranoc patrz posty poprzednie. Ten sam szklanofioletowy słoiczek o pojemności 50 ml. Na złotym pasku wokół białej nakrętki napis: WITAM, akurat to słowo, w pewnym sensie, oddaje sposób działania tego kremu, ponieważ można go aplikować kilkakrotnie w ciągu dnia i działa, jak
bezbarwny make up. Konsystencja kremu jest bardzo lekka, w kolorze białym o tej samej nucie zapachowej, jak poprzednie kremy z tej samej linii. Ja, nakładam ten krem w parę minut po
nałożeniu kremu na dzień dobry. Ważne, że nie gromadzi się w załamaniach skóry, tylko tworzy przezroczysty film, a skóra sprawia wrażenie napiętej.

źródło:fot.Azaria.18.05.2016

Opis produktu

Najważniejsze, że jest to krem dla nas, kobiet dojrzałych. Producent zapewnia, że krem ten oferuje więcej niż zwykły podkład pod makijaż to znaczy, że wpływa na ujednolicenie kolorytu skóry, matuje, zmniejsza widoczność rozszerzonych porów skóry, zaczerwienień i przebarwień bez zmiany odcienia skóry, czyli redukuje niedoskonałości cery. Ważne, że nie daje efektu maski. Sprawdza się na co dzień, jak i przed wielkim wyjściem, jako natychmiastowe odświeżenie i poprawienie wyglądu skóry. Może być stosowany zamiast pudru i podkładu.

Sposób użycia

Żelazko stosuj codziennie rano i wedle potrzeby w ciągu dnia. Zawsze na krem pielęgnacyjny lub na podkład.

Autorskie rozwiązania i badania

Krem został zainspirowany wyglądem cery w makijażu scenicznym i telewizyjnym. Najlepszą twarzą do testowania tego produktu nie mógł być nikt inny, jak tylko aktorka, Krystyna Janda. Gra ona około 300 spektakli rocznie, a na jej twarz kładzione są ogromne ilości kosmetyków scenicznych. Autorom tego projektu zależało na osiągnięciu podobnego efektu, aby zniwelować niedoskonałości cery: zredukować świecenie się skóry, zapewnić efekt liftingu.


Krem pod oczy 50+ na dzień dobry i dobranoc

Jeśli jesteś kobietą dojrzałą 50+ i chcesz w miarę skutecznie niwelować swoje cienie i worki pod oczami oraz poprawić napięcie skóry, możesz używać kremu pod oczy 50+. Krem ten ma tradycyjną
pojemność, taką jaką zwyczajowo mają kremy pod oczy, czyli 15 ml. Zawartość kremu umieszczona jest w słoiczku plastikowym o zabarwieniu ciemnofioletowym. Podobnie, jak w poprzednim kremie
na nakrętce widzimy napis: WITAM. W końcu krem ten wita nas zarówno rano, jak i wieczorem. Konsystencja jest dosyć lekka o tej samej delikatnej nucie, jak innych kremów z tej samej grupy
wiekowej.

źródło:fot.azaria.18.05.2016

Sposób użycia

Krem stosuj codziennie rano i wieczorem na oczyszczoną skórę wokół oczu delikatnie wklepując opuszkami palców.`

Opis produktu

Delikatny zapach kremu wynika głównie z użytych składników - jest to celowy zamysł producenta z myślą o wrażliwych okolicach oczu., dzięki temu minimalizuje ryzyko podrażnień. Krem bardzo dobrze pielęgnuje skórę wokół oczu kobiet 50+, wpływają na poprawę jej kondycji, napięcia. Ujędrnia i liftinguje, działa w kierunku poprawy gęstości i nawilżenia skóry.

Składniki kremu

Kompozycja składników kremu podobna jest do zabiegu na bazie nici odmładzających.
Nieinwazyjne "nici" zagęszczające działają w skórze zwiększając gęstość włókien kolagenu.
Nieinwazyjne "nici" napinające spłycają zmarszczki.
Czarna róża - ekstrakt z niej uzyskany działa silnie wygładzająco i przeciwrodnikowo.
Reduktor "worków" pod oczami - hesperydyna i dwa zaawansowane peptydy poprawiają krążenie limfy i zwiększają elastyczność skóry.


Odnowa skóry maseczka na dobranoc

Pojemność: 10 ml
nawilżenie, bioeksfoliacja, wygładzenie

źródło:fot.Azaria.18.05.2016

Opis produktu

Jest to maska przeznaczona do skóry zmęczonej. Możemy stosować ją niezależnie od wieku.

Sposób użycia

Maskę nanosimy na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, 2-3 razy w tygodniu. Zawsze na noc zamiast kremu. Nie wymaga spłukiwania.

Działanie

Maska bogata w składniki złuszczające i odnawiające skórę w tym:
- kwas migdałowy - wpływa na stymulację odnowy komórkowej i regenerację skóry. Przyspiesza syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, pozytywnie wpływa na ograniczenie łojotoku oraz wykazuje działanie przeciwzapalne, nie podrażnia skóry.
- kwas laktobionowy - posiada silne działaniu przeciwrodnikowe. Może być stosowany do skóry suchej i wrażliwej. Wpływa na spłycenie zmarszczek i wygładza cerę.
- glukonolakton - działa złuszczająco oraz silnie nawilżająco. Jest łagodny dla skóry, dlatego stanowi dobrą alternatywę dla osób, których wrażliwa skóra nie toleruje kwasów AHA. Nie uwrażliwia skóry na promieniowanie słoneczne, może być stosowany również w porze letniej.
- roślinny kawior eksfoliujący - posiada silne działanie złuszczające, wygładza naskórek.

Efekty

Maska regularnie stosowana wpływa na rozjaśnienie i nawilżenie skóry.

Autorskie rozwiązania produktu

Maseczka ma podobne działanie do zabiegów gabinetowych: medycznych i kosmetycznych. Ma na celu odnowę skóry i jej silne nawilżenie. Maska stanowi świetne uzupełnienie codziennej pielęgnacji kremami.


Głęboka regeneracyjna maseczka na dobranoc

Pojemność: 10 ml
odżywienie, silna odbudowa skóry suchej i normalnej

źródło:fot.Azaria.18.05.2016

Opis produktu

Maska o kremowej konsystencji z czystym retinolem o silnym działaniu odbudowującym, regenerującym i przeciwstarzeniowym. Dopasowana jest do potrzeb skóry dojrzałej, suchej i normalnej, wzmacnia i regeneruje naskórek, a retinol działa na odnowę głębokich warstw skóry m.in. stymuluje produkcję kolagenu.

Sposób użycia

Maskę nanosimy na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, 2-3 razy w tygodniu. Nie wymaga spłukiwania. Lekkie, przejściowe zaczerwienienie i łuszczenie się skóry może być objawem silnego
działania retinolu, ustępuje w krótkim czasie.

Działanie

Maska skutecznie wpływa na regenerację i odbudowę skóry dzięki takim składnikom jak:
- czysty retinol - aktywna forma wit. A. Jedna z najsilniejszych substancji przeciwstarzeniowych. Wpływa na stymulację produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, reguluje procesy
odnowy komórkowej naskórka.
- ekstrakt z czarnej róży - otrzymywany z odmiany róży hodowanej we Francji o ciemnej barwie płatków. Zapobiega uszkadzaniu naturalnej bariery ochronnej skóry, koi i łagodzi podrażnienia.

Efekty działania

Maska poprawia ogólny stan skóry, silnie odżywia i regeneruje naskórek, nawilża.



Szybki lifting maseczka na każdą porę dnia

Pojemność: 10 ml
szybka poprawa napięcia skóry i redukcja zmarszczek

źródło:fot.Azaria.18.05.2016

Opis produktu

Maseczka z efektem redukcji zmarszczek i liftingu. Dopasowana do potrzeb skóry dojrzałej, tracącej jędrność i elastyczność.

Sposób użycia

Maskę nanosimy na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Odczekajmy 5-10 min. do całkowitego wchłonięcia.

Działanie

Maseczka nasycona została składnikami: liftingującymi i spłycającymi zmarszczki, jak nieinwazyjne "nici" napinające, nawilżającymi i regenerującymi, jak biozgodny z naskórkiem skwalan i olej arganowy - bogactwo witamin i drogocennych lipidów.

Efekty

Maska efektywnie poprawia stan skóry, doskonale ją wygładza, napina od pierwszej aplikacji. Sprawia, że staje się bardzo przyjemna w dotyku.

Autorskie rozwiązania zespołu badawczego JANDA

Zastosowanie nieinwazyjnych „nici” napinających powoduje spłycenie zmarszczek i napięcie włókien kolagenowych.

Moi Drodzy, dzisiejszym wpisem, kończę recenzje kosmetyków firmy JANDA. Nie wiem, oczywiście, na ile te recenzje okażą się pomocne przy wyborze i zakupie kosmetyków pielęgnacyjnych. Ciesze się jednak, że mogłam zaprezentować serię kremów, która adresowana jest do nas, kobiet dojrzałych - mamy wreszcie produkty dla swoich grup wiekowych z odpowiednimi składami i to jest istotne, przynajmniej dla mnie.

Na koniec chcę zacytować jedną z wypowiedzi Krystyny Jandy: "Kobiety nie są naiwne. Szczególnie kobiety dojrzałe. Wiele już w życiu przeszły, wiele kosmetyków wypróbowały. Dlatego deklarujemy tylko to, co jest wymierne. Realne do uzyskania. Po prostu".

Kremy JANDA na dzień dobry i dobranoc

Krem JANDA na dzień dobry 50+


Od września 2015 r na polskim rynku dostępne są kosmetyki firmy JANDA przeznaczone dla różnych grup wiekowych tj. 50+ 60+ 70+, których twarzą jest aktorka Krystyna Janda. O kosmetykach z grupy 50+ napisałam w poście poprzednim, dziś chciałabym przybliżyć dwa produkty z tej firmy: krem na dzień dobry 50+ siła nici kosmetycznych i krem na dobranoc 50+. Jak zapewnia producent skuteczność tych produktów potęguje ekstrakt z czarnej róży, który szczególnie troszczy się o skórę dojrzałą. Ekstrakt ten ma działanie silnie wygładzające i przeciwrodnikowe. A tak dla przypomnienia, co to są wolne rodniki? To agresywne cząsteczki, które powstają w organizmie i uszkadzają komórki. Obwinia się je nie tylko o starzenie się skóry, ale także o przyspieszenie rozwoju miażdżycy czy udział w procesach nowotworowych. Nasz organizm wytwarza wiele substancji pomagających okiełznać wolne rodniki, jednak czasami to nie wystarcza przy współczesnym trybie życia. Bardzo skutecznie walczą z wolnymi rodnikami witaminy A, C, E, selen, koenzym Q10, beta-karoten, czyli prowitamina A, wyciągi roślinne w tym ekstrakt z czarnej róży. Od pewnego czasu testuję oba wspomniane wyżej kremy. Produkty te opakowane są w bardzo gustowne pudełeczka w kolorystyce czarno białej ze złotymi refleksami, co czyni je niezwykle eleganckimi. Na jednej ze ścianek opakowania możemy przeczytać krótki tekst skierowany do nas, kobiet dojrzałych. Krystyna Janda wprawdzie pisze o sobie, ale mamy wrażenie, że pisze o Tobie, o mnie, prawie że łapiemy z nią, wielką aktorką, ale i matką emocjonalny kontakt. Jak dla mnie, to opakowanie mogłoby być odrobinę mniejsze, ale w końcu, to designerski look! W środku znajduje się dosyć duża/długa ulotka o wszystkich produktach. W pierwszej chwili byłam trochę zdziwiona jej wielkością/długością, ale znowu praktycyzm zwyciężył! Dzięki niej (ulotce) mogę przeczytać również o innych produktach tej marki z różnych grup wiekowych, jak dla mnie cenne dodatkowe informacje. Na kartoniku zawarta jest wyczerpująca informacja o danym produkcie. Wygląd wszystkich słoiczków różniących się zawartością, oczywiście, jest taki sam, co potęguje wrażenie elegancji. Na białej przykrywce logo firmy JANDA, a na złotym pasku nakrętki (boki) widnieje napis: DZIEŃ DOBRY - jakże miłe powitanie dnia. Słoiczek jest dosyć ciężki o grubych ściankach z ciemno fioletowego szkła, pojemność słoiczka to 50 ml.

źródło:fot.Azaria.10.05.2016

Opis produktu

Krem ten ma bardzo lekką konsystencję, jest koloru ecru o bardzo przyjemnym, delikatnym zapachu, który niestety, bardzo szybko ulatnia się. Po nałożeniu na skórę twarzy mamy wrażenie jej nawilżenia, a zarazem delikatnego napięcia. odwołam się raz jeszcze, co do zapewnień producenta, że krem ten ma za zadanie: nawilżyć, zregenerować, poprawić napięcie i poprawiać gęstość
skóry kobiety dojrzałej. Wiadomo, że z wiekiem zmarszczki pogłębiają się, skóra traci swoją jędrność i sprężystość.

Sposób użycia 

Krem należy nakładać codziennie rano, na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Często zapominamy o tym, że nasza szyję powinnyśmy traktować z takim samym szacunkiem, jak twarz. Wiek kobiety widać właśnie po szyi i dłoniach!

Składniki kremu

Zarówno w ulotce, jak i na opakowaniu w sposób przejrzysty, producent podaje nam skład kremu i wynikającego z tychże składników działanie. I tak zawarte w kremie składniki można przyrównać do zabiegu z użyciem nici odmładzających, które mają na celu poprawę napięcia skóry - jest to autorskie rozwiązanie zespołu naukowo-badawczego JANDA.
Nieinwazyjne "nici" zagęszczające mają za zadanie zwiększyć gęstość włókien kolagenowych i wzmocnić skórę.
Nieinwazyjne "nici" napinające stymulują produkcję kwasu hialuronowego i poprawiają napięcie skóry. Ponadto krem zawiera odżywcze oleje: buriti, z nasion passiflory oraz masło Shea i biozgodny z naskórkiem skwalan. A cóż to jest tak popularny obecnie skwalen czy skwalan? Właśnie w kosmetyce zredukowana forma skwalenu/skwalanu jest bardzo ważna, ponieważ jest naturalnym środkiem zmiękczającym skórę, który nadaje jej elastyczność. Używa się go powszechnie w produktach odmładzających skórę i kremach nawilżających. Poprawia wilgotność skóry, redukuje wolne rodniki formujące się na jej powierzchni i tym samym ogranicza procesy starzenia. Stymuluje lepszą cyrkulację krwi, odżywia skórę, równoważy metabolizm w obrębie skóry oraz pozwala zachować równowagę we wszystkich jej warstwach. Położony na skórę zapewnia jej znaczną ochronę przed oparzeniami słonecznymi z powodu silnego pochłaniania promieni. Może pomóc także w redukowaniu tworzenia się blizn. Całość formuły kremu dopełnia przeciwstarzeniowy i wygładzający ekstrakt z czarnej róży.

Krem JANDA na dobranoc 50+

Krem ten, podobnie jak krem na dzień dobry, wspomniany wyżej, jest w takim samym szklanym fioletowym słoiczku o zawartości 50 ml. I tak jak w poprzednim, witał nas napis DZIEŃ DOBRY na zakrętce słoiczka, tak tu widnieje napis DOBRANOC...kończy się dzień z kremami JANDY, z obietnicą dobrej nocy dla naszej skóry.

źródło:fot.Azaria.10.05.2016

Opis produktu

Krem ten może wydawać się stosunkowo lekki, jak na krem nocny, chociaż w moim odczuciu i tak różni się on od tego dziennego swoją konsystencją. Jest trochę cięższy o podobnym, bądź takim
samym kolorze i zapachu, jak krem dzienny. Nuta zapachowa jest niezwykle delikatna i szkoda, że ulatnia się po nałożeniu na skórę twarzy. Ta "lekka ciężkość" kremu na noc wynika z jego
bardzo nowoczesnej formuły, a nie z braku składników odżywczych. Producent informuje nas w sposób bardzo konkretny, czytelny o działaniu tego kremu, który koncentruje się na odbudowie
gęstości i jędrności skóry oraz redukcji zmarszczek.

Sposób użycia

Krem należy stosować codziennie wieczorem, na dokładnie oczyszczoną skórę twarzy i szyi.

Składniki kremu

Podobnie jak w kremie na dzień z tej samej linii - TECHNOLOGIA NICI KOSMETYCZNYCH, mamy kompozycję składników, które pomagają uzyskać efekt głębokiej rekonstrukcji, podobnie jak w zabiegu z użyciem nici kosmetycznych.
Nieinwazyjne "nici" zagęszczające, działając w skórze zwiększają gęstość włókien kolagenu.
Peptyd aktywnie odbudowujący działa na poprawę gęstości i spłycenie zmarszczek.
Odżywcze  i naprawcze oleje: buriti, arganowy, macadami i biozgodny z naskórkiem skwalan.
Całość składu dopełnia przeciwstarzeniowy i wygładzający ekstrakt z czarnej róży.

źródło:By Nenesita1 (Own work) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons.10.05.2016

Efekty

Pierwsze oznaki działania tego kremu na naszej skórze powinnyśmy zauważyć co najmniej po 28 dniach od jego zastosowania. Testy kliniczne wykazały, że krem ten pozytywnie wpływa na redukcję
zmarszczek, poprawia sprężystość i elastyczność skóry, intensywnie odżywia i regeneruje.

Jak na razie używam te kremy codziennie. Wiem też, że spektakularne cuda w kosmetyce nie zdarzają się! Ale przyświeca mi jedna zasada, jeśli mogę opóźnić proces starzenia mojej skóry, poprawić jej wygląd za pomocą kremów i maseczek, a za tym lepiej się poczuć, dlaczego mam tego nie robić?
Zapraszam do czytania kolejnego posta, który poświęcony będzie jeszcze innym produktom firmy JANDA.

Kosmetyki Janda - bądź piękna i zadbana

W dzisiejszym poście chciałabym zaprezentować prawdziwe kosmetyczne perełki firmy, która od jakiegoś czasu znana jest na polskim rynku, czyli kosmetyki firmy JANDA, a dokładniej całą gamę produktów, które sygnuje swoim nazwiskiem wspaniała aktorka, Krystyna Janda. Wybór twarzy, osobowości, która promuje firmę, w szczególności, kosmetyczną jest niezwykle ważny. W ulotce każdego produktu napisano: "Bądź prawdziwa...", ja dodałabym tak, jak Krystyna Janda. Podziwiam ją za mądrość, piękno i kobiecość, którą emanuje na każdym kroku. Oczywiście, że wiele przymiotów ciała i ducha tej wspaniałej kobiety można by wymieniać! Co istotne, Krystyna Janda to kobieta, której chce się żyć i czerpać z tego życia garściami, tak po prostu! Kolejne motto, w którym jest moc: "aby piękno dało siłę do działania. Do zmiany siebie, świata, życia. Zawsze na lepsze". Jeżeli zaczynamy od małego kroku: dbania o siebie, wówczas mamy lepsze samopoczucie, chce się nam po prostu działać, zmieniać swoją rzeczywistość w różnych obszarach życia.

Uważam, że kobieta dojrzała nie powinna oszczędzać na dobrych kosmetykach! Dlaczego? Po pierwsze dobry skład kremu, wymaga swojej ceny, po drugie kobieta dojrzała zasługuje na wszystko, co najlepsze w życiu! Tyle ról już zagrała, w tylu przedstawieniach musiała grać pierwszoplanowe kwestie, tyle ryzykownych decyzji musiała podjąć...i czyni tak nadal, bo po prostu żyje.

źródło:Azaria.30.04.2016

W produktach firmy JANDA, istotne jest, iż są to polskie kosmetyki, że twarzą ich jest ktoś z kim ja, jako kobieta dojrzała mogę się utożsamiać. Uważam, że produkty te przeznaczone są w ogóle dla kobiet i mężczyzn dojrzałych, bo dlaczego mężczyzna miałby ich nie stosować?! Kosmetyki te trafiają w niszę rynkową, gdyż mało jest firm kosmetycznych, gdzie producent wychodzi bezpośrednio do nas, kobiet dojrzałych, których skóra wymaga głębszej pielęgnacji. W ofercie firmy JANDA są produkty przeznaczone dla kobiet 50+, 60+ i 70+. Wiadomo, że skóra w różnym przedziale wiekowym ma inne potrzeby, wymaga innych składników w kremie czy maseczce do twarzy. I tak dla porównania: krem na dzień dobry 50+ firmy JANDA, to redukcja zmarszczek, lifting oraz odbudowa gęstości skóry. Natomiast krem na dzień dobry 70+, stawia przede  wszystkim na silną regenerację naskórka plus, jak w poprzednim kremie, redukcji zmarszczek i odbudowę gęstości skóry.

źródło:Azaria.30.04.2016

Ja, będę starała się przetestować kremy w codziennym użyciu przeznaczone dla mojej grupy wiekowej, czyli 50+. Takie swoiste must have dla mnie z serii "Czarna Róża" to: krem na dzień dobry 50+ siła nici kosmetycznych, krem na dobranoc 50+ siła nici kosmetycznych, żelazko zmarszczek (krem na każda porę dnia), działa, jak bezbarwny make-up oraz krem pod oczy 50+ na dzień dobry i dobranoc siła nici kosmetycznych. Po zimie (ostre powietrze, niskie temperatury, ogrzewanie) warto po dopieszczać naszą skórę i w tym celu zaaplikuję sobie w różnym czasie oczywiście, trzy rodzaje maseczek takich, jak: 1) odnowa skóry maseczka na dobranoc - siła aquabrazji, 2) głęboka regeneracja - siła czystego retinolu, 3) szybki lifting - siła nici kosmetycznych.

źródło:Azaria.30.04.2016

Obecnie w gabinetach medycyny estetycznej sporo jest zabiegów na twarz opartych na bazie nici kosmetycznych, niestety, są to zabiegi inwazyjne. Producent kosmetyków JANDA, podaje nam produkty, oparte na linii produkcyjnej stworzonej na wzór wspomnianych wyżej zabiegów z wykorzystaniem nieinwazyjnych nici kosmetycznych. Szczególnie cera dojrzała potrzebuje silnej stymulacji, zagęszczenia i poprawy napięcia. Kremy systematycznie stosowane tworzą kurację, podobną do profesjonalnego zabiegu kosmetycznego - bezinwazyjnego. Na czym polega technologia nici kosmetycznych i siła składników zawartych w kremach 50+ firmy JANDA zaprezentuję w kolejnych postach. Zapraszam zatem do odwiedzenia mojej strony.

Sól morska z Sardyni w domowym SPA

Dzisiejszy post chcę poświęcić domowemu SPA, a dokładniej chcę zaprezentować sól morską z olejkiem z mirtu z Sardynii, którą dodaję do kąpieli relaksującej.

Zanim przejdę do recenzji samego produktu, spróbuję przybliżyć znaczenie i genezę skrótu SPA. Nazwa SPA wywodzi się z języka łacińskiego i oznacza "Sanus Per Aquam", czyli zdrowie dzięki wodzie. Zdrowotny charakter wody wykorzystuje się na różne sposoby w kąpieliskach, salonach WELLNESS, klinikach, sanatoriach i hotelach zdrojowych. My kobiety, dobrze wiemy, że SPA, to skrót działający niczym magiczne zaklęcie, to obietnica przyjemności i relaksu. Dziś SPA, to synonim luksusu w wyrafinowanym otoczeniem z ekskluzywnymi zabiegami, perfekcyjną jakością usług i przede wszystkim atmosferą sprzyjającą wyciszeniu i odprężeniu. Określeń SPA są tysiące, ale w gruncie rzeczy prowadzą one do jednego, to koncepcja przywracania harmonii ducha i ciała poprzez kąpiele wodne oraz związane z nimi zabiegi kosmetyczne i aromaterapię, propagowaną już przez Hipokratesa (460-377 p.n.e.).

Tak, tylko musimy do tego SPA jeszcze dojechać, (mieć czas wolny) i za taki podstawowy pakiet wcale niemałe pieniądze zapłacić! Czy można zatem zrobić sobie tzw. domowe SPA? Zapraszam do czytania dalej...

źródło:http://spadomestica.eu/dla-zdrowia/

Sól morską do kąpieli z olejkiem z mirtu z Sardynii, to produkt pakowany dla klientów indywidualnych w torebkach 1 kg. Są to torebki papierowe w kolorze czarnego matu,litery są koloru srebrnego. Piszę o tym, ponieważ dopracowany design opakowania jest niezwykle elegancki, a co za tym idzie może być doskonałym prezentem. Mimo hermetycznie zamkniętego opakowania, zapach to drugie, co przyciągnęło moją uwagę. Po jego otwarciu zobaczyłam maleńkie o różnej wielkości i ostrych krawędziach kawałki matowych kamyczków...sól. W pierwszym odruchu pomyślałam sobie, że dobrze byłoby wykorzystać tę sól dwojako raz do kąpieli, dwa do inhalacji, dla takich osobników pozbawionych odporności, jak ja! Tak też zrobiłam - łyżeczka soli na 1/2 szklanki dobrze ciepłej wody, przykryta głowa, aby para szła bezpośrednio w okolice nosa - inhalacja pomocna, ulga w oddychaniu.

A teraz moje domowe SPA..., to cały rytuał, to czas dla siebie, to przyjemność i relaks, wreszcie wyłączony telefon! Czasy, kiedy wchodziłam do łazienki i głowę, oczy oraz resztę członków miałam w pianie, a telefon dzwonił w najlepsze, wspominam, jako zły sen! Teraz tworzę nastrój dla samej siebie m.in. poprzez zapalone świece, czy choćby zadbanie o komfort tego, co dodaję do kąpieli. Tym razem postawiłam na sól morską z Sardynii. Ziołowe aromaty i olejek z mirtu zrobiły swoje...intensywny zapach unosił się nad wodą. Lekkość, odprężenie, to dla ducha, a dla ciała na skórze pojawił się taki biały film z soli. Pozwoliłam, aby wyschła, a po chwili zrobiłam nią peeling, na koniec spłukałam całe ciało chłodną wodą. Taki zabiegł przyniósł mi odprężenie, wyciszenie..., czego chcieć więcej, doba kończyła się, a ja odpłynęłam błogo do nowego dnia.

Opis producenta: olejek mirtowy poprawia ukrwienie skóry, działa odkażająco i odświeżająco, usuwa wysypki i trądzik. Zalecany szczególnie w stanach przeziębienia i przy trudnościach w zasypianiu.

Stosowanie: do wypełnionej wodą wanny (37-38*C) wsyp około 200 g soli. Czas trwania kąpieli: 10-15 minut. Po kąpieli spłucz całe ciało wodą.

Składniki: Sodium Chloride, Myrtus Communis Oil.
Produkt testowany dermatologicznie. Produkt wyprodukowany we Włoszech

Działanie soli na urodę opis producenta

Dzięki soli morskiej z Sardynii każda kąpiel może stać się zmysłowym SPA w orzeźwiających wodach Morza Tyrreńskiego i – co ważniejsze – dawać podobne efekty. W zależności od ilości soli, działanie kąpieli może być odprężające lub pobudzające.

Działanie soli dla zdrowia - opis producenta

Kąpiel z solą morską zadba nie tylko o Twoje ciało, ale i zdrowie. Pomoże na dolegliwości reumatyczne, obrzęki, nadmierną kurczliwość mięśni. Inhalacje w czasie kąpieli wspomagają oczyszczanie dróg oddechowych, a kojący aromat ma zbawienny wpływ na jakość snu.

Otrzymywana w wyniku odparowania wody śródziemnomorskiej

Sól morska z Sardynii zachwyci Cię wyjątkowymi właściwościami i bogactwem dobroczynnych dla organizmu minerałów. Rozpuszczona w wodzie przywróci równowagę duchową i fizyczną, poprawi jakość snu i ukoi różnego rodzaju dolegliwości. Balsamiczny aromat mirtu świetnie wpłynie na układ oddechowy – oczyści go i złagodzi objawy przeziębienia czy alergii.

źródło:http://spadomestica.eu/dla-zdrowia/

Sól morska pochodząca z sięgających czasów antycznych salin Morza Tyrreńskiego, to w pełni naturalny surowiec o zbawiennym działaniu na nasz organizm. W jej składzie nie znajdziesz żadnej dodatkowej chemii czy innych składników niepochodzących z natury. Nasza sól jest wzbogacona jedynie o aromatyczny olejek z mirtu. Dodaj sól morską z Sardynii do swojej codziennej kąpieli w wannie, poczuj jej niezliczone, wyjątkowe właściwości oraz zauważ, jak:
- przynosi ukojenie doskwierających Ci wszelkiego rodzaju schorzeń w zaskakująco szybki sposób.
- osłabia przykre objawy alergii i sprawi, że reakcje alergiczne nie będą dłużej utrudniały normalnego funkcjonowania.
- dokładnie wygładza i dogłębnie nawilża oraz oczyszcza skórę całego Twojego ciała,
- poprawia jakość Twojego snu, ułatwiając zasypianie i regulując jego rytm,
- uśmierza dolegliwości płynące z chorób reumatycznych,
- łagodzi bolesne obrzęki, opuchlizny i zaczerwienienia,
- relaksuje i odpręża mięśnie blokując ich niekontrolowaną kurczliwość,
- wspomaga układ krwionośny poprawiając kondycję naczyń krwionośnych,
- reguluje pH skóry niwelując jej wszelkie niedoskonałości,
- wzmacnia Twój układ immunologiczny i powiązaną z nim odporność na infekcje,
- przyśpiesza efekty diety odchudzającej i ćwiczeń, oraz redukuje występowanie cellulitu,
- działa oczyszczająco na Twój organizm, wspomagając jego walkę z zanieczyszczeniami.
- idealna dla sportowców - przyspiesza proces regeneracji mięśni

Dodany do soli morskiej z Sardynii aromat mirtu zapewni Ci dodatkowo domową sesję aromaterapii i pomoże w oczyszczaniu układu oddechowego dzięki działaniu inhalacyjnemu. W zależności od ilości dodanej do kąpieli soli morskiej, możesz poczuć jej odprężające lub pobudzające działanie. Sól morska może być stosowana przy każdym rodzaju skóry, nawet z problemami takimi jak łuszczyca, egzema czy trądzik, łagodząc objawy tych chorób.

Dodany do soli morskiej z Sardynii aromat z niezwykle rzadkiego mirtu zapewni Ci dodatkowo domową sesję aromaterapii, dzięki niezwykłemu kamforyczno-żywicznemu zapachowi. Olejek aromatyczny z tego wiecznie zielonego krzewu pomoże także w oczyszczaniu układu oddechowego dzięki działaniu inhalacyjnemu. Jego niezwykłe właściwości są wykorzystywane przez homeopatów przy leczeniu wielu schorzeń, takich jak przeziębienie, problemy ze skórą czy problemy ze snem.

W zależności od ilości dodanej do kąpieli soli morskiej, możesz poczuć jej odprężające lub pobudzające działanie.

Sól morska może być stosowana przy każdym rodzaju skóry, nawet z problemami takimi jak łuszczyca, egzema czy trądzik, łagodząc objawy tych chorób.

Bez Dodatku Chemii

Dobroczynne działanie soli morskiej jest wynikiem jej obfitości w minerały. Jest to produkt w 100% organiczny i bez dodatku chemii, zatem w jej składzie odnaleźć można naturalnie występujące w naturze pierwiastki, takie jak sód, potas, magnez, wapń, brom, fluor, miedź czy jod, które wpływają na działanie wielu układów naszego ciała. Bogactwo minerałów i pożądanych przez organizm pierwiastków pomaga osiągnąć stan równowagi fizycznej, ale i duchowej, a wszystko to dzięki wyjątkowej kąpieli… Odpowiednia do każdego rodzaju skóry.

Mam nadzieję, że mój post okazał się pomocny, poniżej podaję link, gdzie można kupić sól morską do kąpieli z olejkiem z mirtu z Sardynii. http://spadomestica.eu/

Wyciągnij rękę na zgodę

Gdy ponoszą nas emocje, wdajemy się w kłótnie, których potem 
żałujemy. Zamiast chować urazę, nauczmy się sztuki wybaczania 
pojednania. Konflikty są nieuniknionym, choć przykrym elementem naszego życia. Część tych drobnych, codziennych "rozwiązuje" się niejako sama. Bywa jednak, że w złości zabrniemy zbyt daleko.

Teściowa znów nas zdenerwowała

Przychodzą niekiedy takie chwile, że nie możemy już czegoś dłużej znieść. Gdy znów złapiemy teściową, jak rozdaje dzieciom batoniki i czekoladki, choć przecież tyle razy prosiłyśmy ją, by tego nie robiła, coś w nas pęka i dajemy upust narosłym od dawna pretensjom. Trzaśnięcie drzwiami i łzy wściekłości kończą takie sceny. Bywa, że jeszcze długo toczymy w duchu tę awanturę. Wymyślamy jadowite riposty i błyskotliwie odpieramy zarzuty. Potrafimy czasem tak się w tym zapamiętać, że już same nie wiemy, co wydarzyło się naprawdę, a co wytworzyła nasza wyobraźnia. Najczęściej jednak po krótkim czasie zacietrzewienie mija i przychodzi nieprzyjemna refleksja: po co mi to było. Zbliżają się imieniny męża i trzeba będzie zaprosić teściową. Myślimy o obrażonych spojrzeniach "mamy" i źle ukrywanych pretensjach męża, że fochami psujemy mu święto. Rozsądek podsuwa nam, że trzeba tę sprawę załatwić wcześniej. Musimy więc dokładnie wszystko przemyśleć. Przede wszystkim, czy warto toczyć rodzinne wojny? Czy rodzice i teściowie, choćby najbardziej męczący, naprawdę mają złe intencje?

źródło: pixabay.com.CC0.Takmeomeo .25.03.2016r

Spokój w rodzinie wymaga poświęceń

Możemy spisać na kartce wszystkie plusy i minusy posiadania rodziny. Prawdopodobnie okaże się, że pozytywne strony przeważają nad negatywnymi. Gdy już dojdziemy do wniosku, że dla wszystkich będzie lepiej, jeżeli się pogodzimy, stajemy przed pytaniem, kto ma wyciągnąć rękę na zgodę?! Przecież to nie ja, tylko mama sprowokowała tę kłótnię! Niech więc ona się ugnie, a ja łaskawie przyjmę przeprosiny! Czekanie na taki obrót wydarzeń może się jednak wydłużyć w czasie. Starsza osoba może spodziewać się, że to młodsza ją przeprosi! Nie oznacza to automatycznie, że racja była po naszej stronie. W gniewie często tracimy panowanie i wypowiadamy słowa, które ranią bliskich, a w nas pozostawiają uczucie niesmaku. Jeśli zdecydowałyśmy się, że to my przejmujemy inicjatywę, musimy dobrze przygotować się do samej sceny przeprosin. Przede wszystkim musimy nastawić się pozytywnie. Pojawienie się na spotkaniu z nadętą miną i niechętnym spojrzeniem, zamiast polepszenia sytuacji, może spowodować następną burzę gradową! Postarajmy się wybrać taki moment, gdy dana osoba będzie sama. Możemy zacząć od oficjalnych przeprosin, ale możemy też po prostu spróbować spokojnie porozmawiać i rzeczowo wyjaśnić nieprzyjemną sytuację. Zapewne druga strona też przemyślała sprawę i może być skłonna do porozumienia. Jeżeli nie uda się to za pierwszym razem, nie powinniśmy rezygnować. Warto konsekwentnie dążyć do wyjaśnienia konfliktu i całkowitego oczyszczenia atmosfery w rodzinie.

Przyjaciółka sprawiła zawód

Gdy między przyjaciółkami od dłuższego czasu narastają nieporozumienia, prędzej czy później dojdzie do konfliktu. Jakiś drobiazg może rozpętać innego rodzaju burzę. Padają słowa, po których zostaje uraza i poczucie zawodu. Obiecujemy sobie solennie, że więcej się do niej nie odezwiemy. Wkrótce dochodzimy do wniosku, że nie będzie tak łatwo dotrzymać obietnicy. Dociera do nas, że cała ta kłótnia była bez sensu i brak nam przyjaciółki. Nie mamy komu wypłakać się z naszych ostatnich przeżyć. Jak jednak naprawić sytuację, żeby znów wróciły stare, dobre czasy? Przede wszystkim dobrze jest zrobić rachunek sumienia, starając się oddzielić winy prawdziwe od urojonych. Z przyjaciółką najłatwiej pogodzimy się wtedy, gdy sytuację, która nas poróżniła obrócimy w żart.

Pozytywne doświadczenia pokonają złość


W trakcie spotkania z przyjaciółką staraj się zachować stoicki spokój. Nie szukajmy winnych, nie oskarżajmy, nie atakujmy, mówmy zaś o naszych uczuciach, o tym co nas zraniło, co było dla nas trudne w konfliktowej sytuacji. Nie zapominajmy o przywołaniu wspólnych, dobrych doświadczeń i podkreśleniu cech, które przecież tak cenimy w przyjaciółce. Może zdarzyć się, że przyjaciółka nie będzie chciała spotkać się z nami ani porozmawiać.  Warto wówczas napisać list. Dokładnie przemyślmy jego treść, żeby nie był oskarżający, a mówił o uczuciach i potrzebach, tak jak w trakcie bezpośredniej rozmowy.Trzeba mieć dużo odwagi i pewności siebie, by zakończyć konflikt i wyciągnąć rękę na zgodę. Przejęcie inicjatywy wcale nie świadczy o słabości, lecz wręcz przeciwnie, o sile charakteru. Wzniesienie się ponad urazy i życie w zgodzie z otoczeniem to m.in. cechy kobiet, o których mówi się, że mają klasę.

źródłó:stokpic.com.CC0.Pexels.24.03.2016r

PS.

Za kilka dni kolejne święta, pełne nadziei, miłości i wybaczenia. Jeszcze jest czas, aby zadzwonić, zaprosić i wyciągnąć rękę na zgodę.

15 sposbów ograniczenia tłuszczów w potrawach

Szybkimi krokami nadchodzi wiosna, ale my chowamy się jeszcze za grubymi swetrami, które lada moment przyjdzie nam zdjąć. Może przybyło nam po ostatnich świętach trochę krągłości i może za ten stan rzeczy miedzy innymi odpowiada tłuszcz, który codziennie spożywamy w różnej postaci. Dziś postanowiłam zebrać i przypomnieć piętnaście sposobów, które ograniczają tłuszcz w potrawach.Tłuszcz uważany jest za głównego wroga zdrowego serca i pięknej sylwetki. Choć nadmiar tłuszczu jest szkodliwy, to jednak rezygnacja z niego też nie byłaby korzystna. Ważne jest, by nauczyć się, jak zmniejszać jego ilość. 

Jest nie tylko znakomitym źródłem energii. Dzięki niemu organizm może przyswoić witaminy A, D, E i K, rozpuszczalne jedynie w tłuszczach. Zawarte w nich kwasy tłuszczowe odgrywają znacząca rolę w wielu procesach życiowych. Ich brak może przyczynić się do zahamowania wzrostu u dzieci, do wystąpienia chorób skóry czy osłabienia systemu odpornościowego. Tłuszcz jest zatem niezbędny! Dietetycy udowodnili, że wystarczy zjadać 30 g dziennie, by sprostać zapotrzebowaniu na ten składnik pokarmowy. Spożywany w większej ilości, niesie zagrożenie chorobą wieńcową i otyłością. Oto rady, dzięki którym łatwiej będzie nie przekraczać zalecanej normy.

1. Wybieraj produkty light

Kupuj produkty niskokaloryczne, czyli tzw. light. Dotyczy to majonezów, niektórych serów np. feta, margaryny. Część tłuszczów występująca w tych produktach została zastąpiona innymi składnikami np. białkiem.

źródło:LubosHouska / 121 images.pixabay.(CC0).09.03.2016

2. Słone paluszki zamiast chipsów

Są zdecydowanie "lżejsze" niż chipsy. W 100 g paluszków jest tylko 0.5 g tłuszczu, podczas gdy w chrupkach ziemniaczanych aż 40 g

3. Jogurtem zastąp śmietanę

Jest on znacznie mniej kaloryczny i można go używać do sałatek oraz do zabielania zup czy sosów. Osoby, które nie mogą rozstać się ze śmietaną, mogą wybierać najmniej tłustą (12 proc.), a przy dodawaniu do potraw mieszać ją pół na pół z mlekiem lub jogurtem.

4. Oszczędnie z żółtym serem

Sery twarde są bardzo bogate w tłuszcz. Jeśli chcemy użyć je do zapiekanek czy sałatek, posyp nimi potrawy niezbyt obficie. Wybieraj też jak najmniej tłuste gatunki.

5. Krem z twarożku

W deserach zastąp bitą śmietanę chudym twarożkiem. Oto przepis: 250 g chudego serka homogenizowanego zmiksuj z opakowaniem cukru waniliowego i łyżeczka cukru. Następnie dodaj (wlewając cienkim strumieniem) 50 ml gazowanej wody mineralnej. Ten puszysty, niskokaloryczny krem nadaje się znakomicie do tortów, owoców, galaretek.

6. Frytki z obgotowanych ziemniaków

Przygotowując frytki, najpierw obgotuj ziemniaki. Wchłoną one mniej tłuszczu. Ziemniaki należy odlać, gdy będą jeszcze lekko twardawe, pokroić i smażyć na dobrze rozgrzanym oleju - około
180*C. Jeśli olej jest o niższej temperaturze np. 140*C, ziemniaki łatwiej chłoną tłuszcz.

7. Smaż na małej ilości tłuszczu

Często używamy oleju o wiele więcej niż potrzebujemy.  Olej warto precyzyjnie odmierzyć. Do smażenia na dużej patelni wystarczy łyżka stołowa (10 g oleju), na małej - łyżeczka (5 g oleju). Olej wyjęty z lodówki jest przeważnie gęsty i źle rozprowadza się po patelni. Używajmy wtedy pędzelka. Nie należy zostawiać usmażonych potraw na patelni - wchłaniają bardzo dużo tłuszczu.

źródło:kaboompics.com.(CC0).spinach, chicken&pomegrante salad.09.03.2016

8. Odtłuszczaj zupy

Usuwaj tłuszcz z powierzchni zupy lub sosu. Dobrze jest po ugotowaniu danie schłodzić, wtedy łatwiej zebrać z wierzchołka tłuszcz.

9. Pij chude mleko

Wybieraj mleko o najmniejszej zawartości tłuszczu. Odtłuszczone mleko możemy dodawać do kawy, przyrządzać na nim kakao, zupy mleczne, budynie, leguminy.

10. Mięso z grilla

Jeśli tylko to możliwe, unikaj smażenia mięsa. "Wrzucone na patelnię" możliwe, że jest najszybszym i najprostszym sposobem przyrządzenia mięsa, ale nie najzdrowszym. Z mięsa przygotowanego na grillu wytapia się część zawartego w nim tłuszczu.

źródło: stock.tookapic.com. (CC0). https://pexels.imgix.net/photos/7782/food-plate-wood-restaurant.jpg?dl&fit=crop&w=640&h=426.09.03.2016

11. Piecz w folii aluminiowej

Jeżeli w Twojej kuchence nie ma odpowiedniego rusztu do pieczenia, chcąc przygotować smaczne, soczyste i lekko strawne mięso czy rybę, przed włożeniem do piekarnika zawiń je w folie
aluminiową, lekko posmarowana olejem. Pamiętajmy też o specjalnych rękawach foliowych do pieczenia, które w ogóle nie wymagają użycia tłuszczu.

12. Mniej orzechów i pestek

Zawierają one stosunkowo duże ilości tłuszczu. Dlatego najlepiej nasypać sobie na miseczkę niewielką ilość orzeszków lub pestek i pilnować się, aby nie brać drugiej porcji.

źródło:   LubosHouska / 121 images. (CC0). https://pixabay.com/static/uploads/photo/2016/02/21/00/26/walnut-1213037_640.jpg?attachment.09.03.2016

13. Usuń skórę z drobiu

Jest wówczas o wiele mniej kaloryczny, gdyż najwięcej tłuszczu gromadzi się pod skórą. w 100 g kurczaka ze skórą znajduje się aż 18 g tłuszczu. Gdy usuniemy skórę, tłuszczu zostaje tylko 2.5g.

14. Sosy zagęszczaj zmiksowanymi warzywami

Nie tylko unikniesz zbędnego tłuszczu - utarta marchewka, pietruszka lub seler podniosą smak potrawy. Możesz też dodać utarty surowy ziemniak. Oczywiście sos należy potem zagotować.

15. Surówka lepsza od kanapki

Chleb z masłem i wędliną, to najczęściej jadamy na drugie śniadanie. Porcja tłuszczu, jaką przyswajamy, jest całkiem spora. O wiele zdrowiej jest zjeść przekąskę w postaci surówki z
łyżeczką surowej oliwy z oliwek lub chudy jogurt z patkami zbożowymi.

żródło:stock.tookapic.com.(CC0).  https://pexels.imgix.net/photos/7765/food.jpg?dl&fit=crop&w=640&h=426.09.03.2016

Może warto pamiętać chociaż o kilku sposobach ograniczenia tłuszczu w posiłkach, aby na nadchodzącą wiosnę i lato nasza talia i obwód bioder wzbudzały nie tylko nasz zachwyt.

Sekret prawdziwego szczęścia

Podobno źródło radości leży w nas samych. Często go jednak nie dostrzegamy, szukając niedoścignionych ideałów. Tymczasem, jeżeli uważnie rozejrzymy się, wokół może okazać się, że szczęście jest bliżej niż myślimy.

Wydaje nam się, że doskonale wiemy, czego potrzebujemy, by czuć się szczęśliwe. Marzymy o interesującej pracy, nowym mieszkaniu, wielkiej miłości lub szczupłej figurze. Patrzymy na otaczające nas osoby i sądzimy, że jeśli byłybyśmy tak młode i urodziwe, jak jedna z koleżanek, to od razu poczułybyśmy się lepiej. Czy ona jednak jest szczęśliwa tylko dlatego, że ma ładną buzię? A może w ogóle tego nie zauważa, a w duchu zazdrości nam daru zjednywania przyjaciół, ponieważ czuje się samotna i nieciekawa? Nie ma bowiem uniwersalnej recepty na szczęście. To, co cieszy jedną kobietę, dla drugiej może być zupełnie bez znaczenia. Każdy postrzega ten najbardziej pożądany ze stanów zupełnie inaczej.

źródło:Jaguar MENA.Jaguar Style Stakes | 2014 Dubai World Cup.(CCBY2.0).27.03.2016

Szukaj dobrych stron w każdej sytuacji

Są jednak kobiety, które zawsze promienieją radością. Niezmiennie w dobrym nastroju, ujmują wszystkich miłym uśmiechem. Nie denerwują się z byle powodu. Nie znaczy to wcale, że spełniły się ich marzenia ani, że nie mają żadnych problemów. Patrząc na nie wydaje się, że życiowe szczęście, to stan długotrwałego zadowolenia "nasycenia" niż chwilowego podniecenia, tej uderzającej do głowy, niepohamowanej radości, którą odczuwamy, gdy coś nam się uda. Ich życie nie różni się niczym od innych, to one się różnią, tym przede wszystkim, że są do nich pozytywnie nastawione. Potrafią cieszyć się z drobiazgów. Kobiety szczęśliwe biorą od losu to, co dla nich najlepsze. Nauczyły się dostrzegać we wszystkim dobre strony. O szklance do połowy wypełnionej wodą, mówią, że jest prawie pełna, a nie prawie pełna, a nie prawie pusta. Oczywiście nie omijają ich kłopoty. Wszystkim nam zdarzają się trudne chwile. Warto jednak sobie wtedy powiedzieć: "bywało już gorzej" lub: "mogło być gorzej".

Wśród obowiązków znajdź czas na przyjemności

Uporządkowania wymaga nie tylko Twoje wnętrze, ale też życie codzienne. Potrzebuje ono równowagi, zachowania odpowiednich proporcji między rodziną, pracą a rozrywkami. Jeżeli nadmiernie zaabsorbują Cię sprawy zawodowe lub poświęcisz się wyłącznie dzieciom, możesz zachwiać tę równowagę i przestaniesz dostrzegać przyjemności, jakie życie niesie ze sobą. Jest bowiem czas, gdy należy wyjść z pracy i pobyć z rodziną. Czasami trzeba też po położeniu dzieci spać, pójść na imprezę z przyjaciółmi. Zastanów się czy masz czas na różne zajęcia i przyjemności, czy wręcz przeciwnie, skupiasz się tylko na jednym. Może warto coś zmienić?

źródło:BY VIKTOR HANACEK.Beautiful Girl Holding an Ipid in Bed.picjumbo.(CCO).27.03.2016




Pielęgnuj MIŁOŚĆ i przyjaźń 

Wszyscy potrzebujemy innych, życzliwych nam ludzi. Takich, którzy nie będą nas osądzać, zawsze pomogą i pocieszą. Prawdziwa przyjaźń warta jest, by o nią dbać. Znaczy to jednak, że musisz poświęcać siebie i swój czas innym. Nic na drodze do szczęścia nie zastąpi miłości. Tej jednej, jedynej osoby, która sprawia, że z sekundy na sekundę potrafimy poczuć się najszczęśliwszymi kobietami na świecie. Kochać i być kochaną, to jeden z największych sekretów szczęśliwego życia. Jeżeli jeszcze nie udało Ci się go posiąść, nie ustawaj w wysiłkach.

źródło:langll / 74 images.People.pixabay.(CC0).13.04.2016

MYŚL POZYTYWNIE I KREATYWNIE


Szczęście rodzi się wewnątrz człowieka, a nie przychodzi z zewnątrz. Spróbuj znaleźć do niego własną drogę. Przede wszystkim musisz zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Poznać i zaakceptować swoje możliwości, a szczególnie ich granice. Przestań tragizować i frustrować się, gdy coś leży poza twoim zasięgiem. Nie wszystko musisz potrafić i wiedzieć. Nikt nie jest doskonały. Nie stresuj się, że nie umiesz prowadzić samochodu, nie nauczyłaś się dobrze angielskiego i zupełnie nie wychodzi Ci najmodniejszy makijaż. Jesteś przecież mistrzynią w tylu innych dziedzinach. Pielęgnuj i rozwijaj swoje "specjalności", bądź z nich dumna. Musisz mieć poczucie własnej wartości, wewnętrzne przekonanie, że nie jesteś gorsza od innych.


Od jutra dzień może być piękniejszy:

- Gdy tylko możesz, sprawiaj sobie drobne przyjemności
- Myśl o swoich sukcesach zamiast rozpamiętywać porażki
- Nie bój się problemów, odważnie staw im czoło. Gdy je rozwiążesz, od razu może być lepiej.
- Powiedz komuś komplement

I znów gdzieś tli się nadzieja, że może każda z nas odnajdzie w sobie ten sekret prawdziwego szczęścia, czego Wam i sobie życzę.

16 porad na wielkie wyjście - część druga

Z porad kosmetyczno - fryzjerskich, które przytoczę poniżej, każda z nas może korzystać przez cały rok, a jeśli chcesz zostać królową  balu, to szczególnie powinnaś o siebie zadbać. Zapraszam zatem do czytania.

1. Trwalsza pomadka

Obrysuj starannie usta konturówką, dzięki czemu pomadka nie będzie wnikała w drobniutkie zmarszczki wokół warg. Następnie tą samą kredką narysuj na ustach pionowe kreseczki. Rozetrzyj dokładnie i pokryj szminką.

                                         źródło: via Wheretoget. 27.04.2016

2. Usta gładkie nawilżone

Na kilka godzin przed wieczorną toaletą nałóż na nie grubą warstwę nawilżającego kremu lub bezbarwnej pomadki. Ustom dobrze zrobi również maseczka z miodu. Trzymamy go przez kwadrans. Gdy zabiegi te nie dadzą zadowalającego efektu, trzeba usunąć fragmenty złuszczonego naskórka, masując wargi miękką szczoteczką do zębów. Następnie obowiązkowo kładziemy miodową maseczkę lub krem.

3. Puszyste włosy

Nawet jeśli są bardzo cienkie, możesz sprawić, by wyglądały okazale. Opuść nisko głowę, w tej pozycji lekko podsusz włosy suszarką, a następnie jeszcze wilgotne, pokryj pianką silnie usztywniającą. Potem na 10 minut nawiń je na grube wałki, wysusz do końca i rozczesz szczotką.

4. Ożywiamy kolor

Sięgnij po szampon koloryzujący. Wiadomo, że kosmetyk ten zawiera pigmenty, przywracające włosom blask, nie zmienia jednak radykalnie ich koloru. Możesz kupić go np. w jednorazowych saszetkach. Blondynkom poleca się odcienie słoneczne lub zimne blondy, szatynkom  - orzechowe, a brunetkom - kasztanowe.

źródło:Betsy Jons.Non-buzzed hot hair and faces!Flickr.(CC BY-SA 2.0).28.03.2016

5. Jeśli włosy się przetłuszczają

Umyj je najpóźniej na kilka godzin przed wyjściem. Jeśli stosujesz odżywkę, nie nakładaj jej u nasady włosów (zatyka pory i pobudza gruczoły łojowe), lecz połóż odżywkę jedynie na wysokości ucha aż do końca włosów.

6. Wspaniały połysk

Gdy włosy są matowe, blasku doda im odrobina preparatu nabłyszczającego w sprayu. Włosy będą też piękne, jeśli do ostatniego płukania dodasz soku z grejpfruta, pomarańczy lub cytryny. Następnie spłucz włosy wodą, ale zacznij od chłodnej, a zakończ na tyle zimną, na ile możesz wytrzymać. Bardzo chłodna , wręcz zimna woda zamyka łuski włosów.

7. Naturalne pukle

Wilgotną czuprynę pokryj żelem do układania włosów lub pianką. Pasma grubości palca nakręć na średniej grubości wałki (równolegle do przedziałka). Dokładnie wysusz suszarką. Zdejmij lokówki, gdy włosy zupełnie ostygną. Potrząśnij głową i wzburz włosy palcami. Nie rozczesuj ich grzebieniem. Jeśli masz mało czasu użyj lokówki lub prostownicy, dzięki którym również będziesz miała wspaniałe loki. Poszczególne kosmyki nawijaj pod spód. Wyjmij ostrożnie lokówkę, a skręcone włosy - jeszcze gorące - przypnij klipsami. Wyjmij je po 10-15 minutach. Spryskaj włosy lakierem.Nabłyszczający super mocny lakier utrwali najbardziej zwariowaną fryzurę. Brylantyna nie tylko nada połysk, ale też formę krótkiej fryzurze.

źródło:Betsy Jons.Non-buzzed hot hair and faces!Flickr.(CC BY-SA 2.0)        28.03.2016

8. Kształtne paznokcie i perfekcyjne malowanie

Już nie musisz tygodniami hodować paznokci, by były jak najdłuższe. Opiłowane równo z opuszkami palców też są bardzo modne. Nanoś lakier z umiarem. Najpierw pociągnij pędzelkiem środek paznokcia, od skórki aż do jego końca. Następnie pojedynczymi pociągnięciami pomaluj boki. Kiedy lakier zaschnie, w ten sam sposób, pomaluj paznokcie po raz drugi. Jeśli spieszyłaś się i niechcący zniszczyłaś warstwę nie zaschniętego jeszcze lakieru na małej powierzchni, nie zmywaj go, lecz pokryj paznokieć następną cienką warstwą.

9. Zadbane i jedwabiste dłonie

Spierzchnięte, odzyskają miękkość po kąpieli w ciepłej oliwie z oliwek. Wystarczy lekko podgrzać pół szklanki oliwy, wlać ją do płaskiej miseczki i zanurzyć dłonie na kwadrans. Podobne, kojące
działanie ma kąpiel w siemieniu lnianym. Do pół litra wrzącej wody wsypujemy trzy łyżki ziaren, gotujemy kilka minut, studzimy i moczymy ręce przez kilka minut.

10. Bez śladów po nikotynie

Najczęściej ratunku wymagają palce: środkowy i wskazujący. Przecieraj je sokiem z cytryny. Kiedy plamy są mocno widoczne, zanurz końce palców w soku z cytryny. Możesz też przetrzeć je wodą utlenioną.

żródło:DBy Bumerang22 (Own work) [CC0], via Wikimedia Commons

11. Zanim sięgniesz po lakier

Paznokcie muszą być pozbawione resztek kremów czy innych tłustych substancji. Dobrze jest też przed malowaniem pociągnąć je warstwą lakieru podkładowego, tym bardziej, jeśli zamierzasz kłaść ciemne kolory.

12. Niezastąpione korektory

Od wielu lat na rynku kosmetycznym królują korektory. Służą one do tuszowania defektów urody. Mogą występować w formie sztyftu, fluidu, albo pudru w kamieniu. Stosujemy je tylko na te miejsca, które wymagają kamuflażu. Rozmaite ich kolory są niezawodne, gdy chcemy ukryć różne ich niedoskonałości:

a) żółtawe i brązowe cienie przykryje jasny, zimny róż
b) ziemiste policzki ożywi kolor lawendy
c) do maskowania wyprysków służy korektor zielonkawy
d) rozszerzone naczynka koryguje się za pomocą sztyftu o zielonkawonienieskim odcieniu (można użyć go wówczas, gdy nos jest zaróżowiony od kataru)
e) sine cienie pod oczami zamaskuje korektor w kolorze żółtym
f) specjalny beżowy korektor odbijający światło pozwoli na zatuszowanie drobnych zmarszczek, przede wszystkim pod oczami i wokół ust.

13. Naprawianie błędów

Rozmazany tusz zmyj ostrożnie wacikiem na patyczku, umoczonym w płynie do demakijażu oczu. Natomiast, jeśli położysz zbyt dużo różu, nie ścieraj go, lecz przypudruj to miejsce sypkim pudrem. 

14. Puder wieńczy dzieło

Sypki puder utrwala makijaż, jednak nie należy z nim przesadzać. Nabieramy odrobinę kosmetyku na pędzel do pudru, lekko strzepujemy jego nadmiar i dopiero wtedy delikatnie muskamy twarz. Pudru w kamieniu używamy wyłącznie do poprawek.

15. Srebrny makijaż

Najbardziej zdobi popielate blondynki, szatynki i brunetki o jasnej cerze. W srebrnym makijażu dobrze prezentują się panie o niebieskich lub szarych oczach. Te, na których twarzy widać wyraźne oznaki zmęczenia (cienie pod oczami, bruzdy w kącikach ust), powinny wystrzegać się srebrzystych tonów.
Cera - do srebrnego makijażu pasuje jasny podkład, jak najbardziej zbliżony do koloru skóry.
Oczy - na górnej powiece malujemy najpierw czarną lub grafitową kreskę, a nad nią srebrną lub szarą (do wyboru). Srebrny cień rozprowadzamy na całej powierzchni pod łukiem brwiowym. Rzęsy pociągamy szarą, śliwkową lub granatową maskarą.
Usta - stosujemy pomadkę w kolorze delikatnej czerwieni, różu lub śliwki. Dobre też będą odcienie brązoworóżowe.

16. Złoty makijaż

Taki makijaż odpowiedni jest przede wszystkim dla kobiet o ciepłej karnacji. Pięknie wyglądają w nim zarówno złociste blondynki, rudowłose, jak i brunetki o ciemnej cerze.
Cera - skóra nie powinna błyszczeć, ale tylko lekko migotać. Do złotego makijażu stosujemy podkład w ciepłej karnacji.
Oczy - aby rozświetlić spojrzenie, na powieki nanosimy złotawy cień. Kreska nad powieką również może być złota. Rzęsy należy wytuszować czarną lub brązową mascarą.
Usta - na pomadkę w kolorze śliwki, ciepłej czerwieni lub brązu można nałożyć cienką warstwę złotej pomadki. Jako baza nie powinien służyć kolor czerwonego wina lub pomarańczowy. Dzięki kosmetykom w złotych kolorach, twarz nabiera słonecznego blasku.

Mam nadzieję, że chociaż kilka porad, powyżej zamieszczonych, będzie dla Ciebie przydatnych.